La importancia de la higiene en la salud

IMPORTANCIA DE LA HIGIENE 

La higiene tiene que ver con los hábitos que tengas, la higiene esta relacionada estrechamente con:

•          Higiene bucal
•          Higiene corporal
•          Higiene en las manos
•         Higiene al preparar los alimentos

Todos los anteriores se llaman higiene personal, que es una costumbre que todos debemos tener desde que somos niños.

Si cumples con los hábitos higiénicos disminuirás enfermedades e infecciones.

Ejemplos:

Bañarse diariamente.

Utilizar desodorante/anti transpirantes

Lavarse el cabello con champú

Lavarse las manos.

Cepillarse los dientes cada mañana y antes de dormir

Usar hilo dental.

Lavarse la cara.

Cortar las uñas de las manos y de los pies regularmente.                                                                                                                                                                                                                                                     

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